01 - Introdução
ao canto
Musicalização - trabalha a percepção, ouvindo,
reconhecendo e repetindo o som na sua exatidão, através das escalas, tríades e
tétrades maiores e menores, notas isoladas. Nesse processo ocorre a descoberta
da tessitura vocal, que é desde a nota mais grave até a mais aguda que a voz
alcança, e dentro dela, o registro médio, que é aquela região onde sua voz fica
mais firme e bonita.
Técnica: o som da voz é resultado da
vibração do ar nas pregas vocais, no ato da expiração. Esse trabalho conta com
o apoio do músculo diafragma, fundamental para o canto. Quando não usamos esse
músculo da maneira adequada, colocamos muita força na garganta, produzindo um
som "seco", sem brilho, gritado, o que pode causar rouquidão, cansaço
e machucar as pregas vocais. A respiração deve ser mista, isto é, pelo nariz na
introdução e intervalos maiores das canções, e pela boca entre as frases com
intervalos curtos. O nariz filtra e aquece o ar, mas só quando há tempo
suficiente respiramos por ele para cantar, pois precisamos de uma boa
quantidade de ar e no tempo curto entre as frases é melhor respirarmos pela
boca. Também precisamos trabalhar a articulação das palavras, a abertura de
boca para evitar o som muito anasalado, e a ressonância do som na nossa
"caixa acústica", a boca, faringe, fossas nasais e cavidades da
cabeça.
Fator emocional: esse independe do
professor. A laringe, que contém as pregas vocais, é um filtro para as emoções.
Se existem bloqueios, inseguranças, nervosismo (o que pode acontecer com
qualquer um, profissional ou não), ocorre uma espécie de "garra" na
garganta, principalmente nos sons agudos, impedindo de cantar.
Os exercícios ajudam bastante a dar segurança, mas as
emoções precisam ser trabalhadas para o som fluir tranqüilo e afinado.
Para cantar bem precisamos:
·
Entoar
o som na sua exatidão,
·
Respirar
bem e sempre entre as frases,
·
Apoiar
a saída do ar com o diafragma,
·
Articular
bem as palavras,
·
Manter
o som ressoando na nossa "caixa de som".
1 - Exercício
O diafragma fica sob o pulmão, é um músculo elástico, que
quando inspiramos ele abaixa, projetando o abdômen à frente. Quando expiramos
ele vai subindo, contraindo a base do pulmão, expulsando o ar. Como aprendemos
a respirar errado, estufando o peito e encolhendo a barriga, ele fica sem
firmeza.
Exercício para reativar e reforçar o diafragma.
Expansão - Sentado(a), coluna reta, inspire bruscamente
pelo nariz, deixando expandir o abdômen, SEM ESTUFAR O PEITO; expire logo em
seguida pela boca suavemente, retraindo o abdômen. Faça-o 15 vezes seguidas,
todos os dias. Se sentir tontura, pare uns segundos e recomece, é normal. Não
exagere, 15 vezes está bem, o que importa é a qualidade e a constância.
Esse exercício é para dar agilidade e firmeza ao músculo, mas para
cantar o uso é diferente.
2- Saúde Vocal
Movimento das
Pregas Vocais
As
pregas vocais fazem o movimento abre-fecha, ou seja, quando estamos calados
elas estão abertas (momento da respiração) e quando falamos ou cantamos, elas
se fecham (momento da fonação). Infelizmente elas não fazem somente estes
movimentos, mas também, se chocam quando são submetidas a abusos vocais como:
gritos, pigarreios e tosses excessivas, utilizar tons graves ou agudos demais,
praticar esportes falando, competição sonora, etc... Estes choques pode
prejudicar demasiadamente as pregas vocais, causando sérias conseqüências como:
calos vocais, nódulos, pólipos, edemas e fendas
Dicas importantes
JPermitido KEvitar L Proibido
J Beba
bastante água em temperatura natural! (no mínimo 2 litros por dia) para manter
as pregas vocais hidratadas e em boa condição de vibração.
J Coma
maçã! A maçã possui propriedades adstringentes que auxiliam na limpeza da boca
e da faringe, favorecendo uma voz com melhor ressonância.
J Beba
suco de frutas! (Principalmente de frutas cítricas)
K Evite
usar roupas apertadas, principalmente nas regiões do abdômen, cintura, peito e
pescoço, pois isso poderá dificultar a respiração.
L Não
use pastilhas, sprays, anestésicos sem orientação médica, pois para cada caso
existe uma medicação específica, portanto não se automedique nunca!
K Evite
alimentos gordurosos e "pesados" antes das apresentações, pois
dificultam a digestão.
J Dê
preferência aos alimentos leves e de fácil digestão (verduras, frutas, peixe,
frango).
J Durma
bem! Procure dormir, no mínimo, 8 horas por dia.
L Não
durma de estômago cheio, pois pode provocar refluxo gastresofágico que é
altamente prejudicial às pregas vocais.
K Não
cante se estiver doente! Quando cantamos envolvemos todo o nosso corpo e
gastamos muita energia, então se recupere antes de voltar a cantar.
K Evite
ficar exposto por muitas horas em ambiente que utiliza ar-condicionado, pois
provoca o ressecamento das pregas vocais. Em casos onde isso não for possível,
procure estar sempre lubrificando as pregas vocais com água ou suco sem gelo.
L Evite
ambiente com mofo, poeira ou cheiros muito fortes, principalmente se você for
alérgico.
L Evite
a competição sonora, ou seja, falar ou cantar em lugares muito barulhentos.
K Evite
choques bruscos de temperatura
K Evite
bebidas geladas
K Evite
cochichar, pois, ao contrário do que pensamos, no ato de cochichar submetemos
nossas pregas vocais a um grande esforço provocando um desgaste muitas vezes
maior do que se conversarmos normalmente.
L É
proibido gritar, pigarrear, falar durante muito tempo sem lubrificar as pregas
vocais, fumar, ingerir bebidas alcoólicas antes de cantar para
"melhorar" a voz.
IMPORTANTE!!!
Nossas
pregas vocais são a nossa identidade, é nosso registro pessoal, portanto não se
esforce para cantar músicas em tons que não lhes são confortáveis, pois assim
você estará prejudicando-as.
TESTE: Eu
cuido bem da minha voz ?
Responda as questões a seguir como uma forma de
auto-avaliação sobre o cuidado que você tem com sua voz.
1.Você percebe se ao final de um dia de trabalho
(ou apresentação) sua voz está mais fraca?
2.Você canta em diversos tons?
3.Quando você canta, leciona ou fala em público, suas
veias ou músculos do pescoço saltam?
4.Você sente dores na região do pescoço?
5.Após cantar você sente dor de cabeça?
6.Quando você canta acompanhando um cd, por
exemplo, você segue sempre o tom do cantor?
7.Você canta freqüentemente?
8.Você canta ou ensaia durante horas seguidas?
9.Você tem resfriados freqüentes?
10.Você fuma?
11.Você pigarreia muito?
12.Você tem alergia das vias respiratórias?
13.Você tem faringite, amigdalite ou laringite
freqüentes?
14.Você se auto-medica quando tem problemas na
voz?
15.Você tem dificuldades digestivas? (azia,
úlcera, refluxo gastresofágico)
Observação: se marcou mais que 4 itens, fique atento e procure tomar alguma
providencia no sentido de modificar seus hábitos. Se você marcou mais de 6
itens, procure um especialista para que avalie o estado das pregas vocais, pois
com estes sintomas devemos estar atento para que não ocorra problemas maiores
futuramente.
Importante:
“As normas de cuidados
com a voz devem ser seguidas por todos, particularmente por aqueles que
utilizam mais a voz ou que apresentam tendências a alterações vocais. Esses são
chamados de Profissionais da Voz, ou seja, professores, atores, cantores,
locutores, apresentadores, advogados, telefonistas, telemarketing, vendedores,
palestristas, dentre outros. Entretanto muitos destes profissionais muitas
vezes por falta de tempo para se dedicar ao cuidado de sua voz, podem estar
cultivando um distúrbio vocal decorrente do abuso ou mau uso da voz".
3 -
Relaxamento
Antes de cantar, muitas pessoas se lembram de checar a postura,
respiração, fazem o aquecimento da voz, mas se esquecem do elemento mais
importante para se cantar bem: o
RELAXAMENTO.
Em nossa rotina diária e em muitos momentos, somos incapazes de
expressarmos nossas emoções e isso se transforma em energia acumulada, ou seja,
nós ficamos tensos. Essas tensões vão se acumulando no nosso corpo e em muitas
pessoas nos ombros e pescoço. Temos então, duas opções: liberar essas tensões
através de exercícios de relaxamento ou deixá-las se acumularem nos músculos.
É importante lembrar que não cantamos apenas com a voz; cantamos
também com nosso corpo. A melhor maneira para relaxar a voz, é relaxar o corpo.
Exercícios de Relaxamento:
PESCOÇO:
- Movimente sua cabeça em círculos. Gire
lentamente para um lado e depois para o outro. Faça três vezes para cada
lado;
- Agora, deite a cabeça no ombro esquerdo e com
a mão esquerda, segure a cabeça nessa posição durante quinze segundos.
Faça o mesmo para o lado direito;
- Abaixe a cabeça, encostando o queixo no
peito; cruze as mãos e coloque na parte de trás da cabeça. Fique assim por
quinze segundos;
Desta forma, você estará alongando os músculos do pescoço e da
nuca.
OMBROS:
- Deixe os braços relaxados e comece a girar os
ombros lentamente para trás (cinco vezes) e depois para frente (cinco
vezes).
- Tente encostar os ombros nas pontas das
orelhas; fique assim por quinze segundos e depois relaxe. Repita três
vezes esse exercício.
OBSERVAÇÕES:
- Use o bom senso! Mova-se com cuidado e
devagar em cada exercício, vá ao seu próprio ritmo;
- Não force nem se machuque tentando relaxar.
Se você tem algum problema nas costas ou qualquer outro problema de saúde,
consulte o médico antes de praticar qualquer tipo de exercício físico.
4 - Postura
"Cerca
de dois terços da comunicação humana é não-verbal, transmitida por meio de
gestos de mão, expressões faciais ou outras formas de linguagem. A boa imagem
corporal começa com a postura - o modo como você se posiciona.” (Extraído do livro: Sucesso
profissional- Como fazer apresentações - pág. 40 - Publifolha).
Geralmente quando falamos em postura, logo vem à mente aquela
imagem de um soldado totalmente rígido. Ter uma boa postura na hora de cantar é
essencial para se ter uma boa produção vocal. Mas isso não tem nada a ver com
rigidez. Na verdade, a boa postura vai nos auxiliar na hora da respiração. Portanto, devemos fazer com que a postura não
seja uma barreira na hora da respiração.
Devemos
procurar manter o equilíbrio do corpo. Para isso:
- os pés devem estar ligeiramente afastados,
dividindo assim o peso do seu corpo;
- os braços relaxados e soltos;
- as costas eretas;
- os ombros relaxados, eretos e para trás (sem
exagero);
- o pescoço deve estar relaxado. Cuidado para
não colocá-lo para frente nem para trás, pois isso irá interferir
diretamente na emissão da voz;
- a cabeça também deve estar ereta. Uma boa
dica é fazer com que seu olhar esteja paralelo ao chão (não olhar para
cima nem para baixo); imagine um ponto na parede na altura de seus olhos;
essa é a postura correta.
Todas essas orientações foram dadas partindo do princípio de que estará cantando em pé, que é a melhor forma. Mas cantores altamente treinados conseguem cantar praticamente em qualquer posição.
5 – Aquecimento
Como
o nome já diz, o aquecimento prévio da voz é a preparação da voz para o seu uso
por um tempo prolongado e intenso. Podemos aquecer a voz através de sons que
irão "massagear" nossas pregas vocais, que como todo músculo, precisa
ser preparado e aquecido antes de ser utilizado na sua plenitude. É importante
lembrar que o pré-aquecimento pode e deve ser feito não só pelos cantores, mas
por todas as pessoas que trabalham falando.
EXERCÍCIO 1:
1) Inspire (armazenando o ar na região
abdominal) até que a barriga esteja repleta de ar.
2) Agora solte o ar aos pouco utilizando
o som: Prrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr......
Observe que
neste exercício a língua deve vibrar bastante!!!! Caso a sua língua não vibre e
você esteja forçando para emitir este som, PARE! Pois estará fazendo da forma
errada.
Mas
se você conseguiu emitir o som com a vibração constante da língua, repita este
exercício todos os dias pelo menos durante 10 minutos. Se for cantar em uma
apresentação ou videokê ou ensaiar com sua banda por muito tempo, pré-aqueça
sua voz durante 20 minutos (no mínimo) antes de começar a cantar.
Pode-se também utilizar outras consoantes que possibilitarão o mesmo efeito como, por exemplo, o som: Trrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr... Como se você fosse imitar o som do telefone (' TRRRRRIM!!!), mas lembrando de prolongar bastante os erres (RRRR...) até acabar o ar.
EXERCÍCIO
2:
Repita o
exercício anterior com uma diferença. No final de cada som acrescentar as
vogais A,E,I,O,U.
Exemplo1:
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÁ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÉ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÍ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÓ!!!!
PrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÚ!!!!
Exemplo2:
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÁ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÉ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÍ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÓ!!!!
TrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrÚ!!!!
IMPORTANTE!!!
Assim
como nos exemplos acima, o som que você estiver produzindo para pré-aquecer,
deverá estar no mesmo volume, intensidade e tom.
***NÃO
BRINQUE COM ESTE EXERCÍCIO FAZENDO SONS MUITO AGUDOS, MUITO GRAVES OU
MISTURANDO OS DOIS TONS.***
Repita
os exercícios SEMPRE no seu tom natural, ou seja, sem forçar a
garganta.
Se
não conseguiu fazer estes exercícios até acabar o ar armazenado, ou seja, você
começou bem, mas no meio do exercício o som falhou, Pare! Respire fundo por 3 vezes, relaxe um pouco e só então
recomece.
É
muito comum, no início, não conseguirmos emitir estes sons até o final, pois
trata-se de sons que nós não estamos habituados a produzir, mas com o treino
diário, fica cada vez mais fácil.
6–
Respiração
A respiração está extremamente ligada ao ato de cantar, pois a voz
é produzida quando o ar passa pelas cordas vocais, fazendo-as vibrar e produzir
som. Não basta encher os pulmões de ar para cantar. Temos que saber controlar a
saída do ar, aprender a respirar corretamente. Saber respirar é um grande passo
para cantar bem.
Algumas vezes, encontramos uma certa dificuldade para respirar
enquanto cantamos (uma música muito rápida por exemplo) pois temos pouco tempo
para respirar. Portanto, temos que desenvolver a capacidade de respirar em um
curto espaço de tempo. Apesar de a inspiração nasal ser melhor, pois o ar é
filtrado, aquecido e umedecido antes de chegar aos pulmões, a respiração deve
ser naso-bucal (pelo nariz e pela boca combinados). Então, não se preocupe em
respirar só pelo nariz ou só pela boca. Use os dois. O importante é deixar o
maior espaço possível para que a passagem de ar seja feita em menos tempo.
A voz e a respiração estão extremamente ligadas. Quando falamos em
respiração, não podemos nos esquecer do diafragma. Esse "famoso"
músculo que separa a cavidade torácica da abdominal, muito nos auxilia na
inspiração (entrada de ar nos pulmões) e na expiração (saída de ar dos
pulmões).
Durante a inspiração, o diafragma se contrai para baixo, dando
mais espaço para a entrada de ar nos pulmões. Na expiração ele volta para sua
posição normal.
Ao cantar uma música, o objetivo deve ser o de manter o diafragma
em baixo, pois isso auxiliará no controle da saída de ar. É importante usar
corretamente o diafragma durante a respiração para não sobrecarregar as cordas
vocais.
Antes de apresentarmos alguns exercícios, lembre-se de fazer os
exercícios de relaxamento.
Exercícios de Respiração
Antes de
começar os exercícios, lembre-se:
- Inspire sem levantar os ombros; imagine que
apenas a base do pulmão está sendo inflada.
- Durante os exercícios, não vamos trabalhar
apenas com o diafragma, mas também com os músculos abdominais e intercostais.
Quando trabalhamos com esses músculos, temos condições de armazenar uma
maior quantidade de ar pois, as costelas se afastam, o diafragma desce ,
aumentando a cavidade torácica para os lados e para baixo.
- Mantenha a postura adequada
- Faça no mínimo 3 vezes cada exercício.
Exercícios
1:
- Em pé, coloque as mãos no ventre, abaixo do
umbigo, e inspire lentamente. Se você estiver trabalhando com o diafragma,
você notará uma pequena saliência no abdômen (a barriga "enche"
de ar). Expire lentamente controlando a saída do ar.
- Inspire novamente e expire em forma de S...
(o som deve ser o mesmo de um pneu vazando ar). Procure manter o som reto.
Para isso, lembre-se de usar o apoio do diafragma e não deixe que o ar
saia de uma vez. Calcule o tempo que você permanece soltando o ar sem
inspirar. Comece com 5 segundos e vá aumentando gradativamente.
- Faça o mesmo exercício nas formas: F... e
CH...
Exercício 2
- Inspire;
- Pausa (retenha o ar por 2 ou 3 segundos);
- Expire suavemente, os lábios em posição de assobio,
fazendo com que a saída de ar seja o mais constante possível.
Exercício 3
- Inspire;
- Pausa;
- Expire com um sopro longo e forte (como se
fosse apagar uma vela). Não deixe o ar sair todo de uma só vez, controle a
saída do ar.
Exercício 4
- Inspire;
- Pausa;
- Expire soltando o ar em sopros curtos.
Cuidado para não inspirar entre um sopro e outro, use apenas o ar que você
inspirou inicialmente.
Exercícios de Respiração II
Exercício
5:
- Inspire;
- Pausa;
- Expire em "S". A saída do ar deve
ser constante, sem oscilações. Não deixe o ar sair todo de uma vez
(imagine o som de um pneu esvaziando). Faça também em: "F" e
"CH"
Exercício 6:
- Inspire;
- Pausa;
- Expire em sopros curtos, mas com o som de
"ts", como se fosse uma bombinha de encher pneu de bicicleta. (
ts, ts, ts, ts, ...) Controle o movimento do diafragma .
Exercício 7:
- Inspire;
- Pausa;
- Comece expirando com um sopro e transforme em
"s". Tente fazer com que a metade do ar que você inspirou, saia
através do sopro e a outra metade saia em "s".
7 - Vocalizes
São exercícios vocais que trabalham com escalas e as vogais. Daí o
termo "vocalize". As consoantes também são necessárias, pois quando
são bem pronunciadas, ajudam a melhorar a dicção.
Os vocalizes têm várias funções, como para aquecimento vocal.
Entretanto, também contribuem para afinação, dicção, dinâmica e acentuação.
|
Importante:
Preste atenção ao pronunciar as sílabas, palavras e frases. É muito
importante que o auditório entenda exatamente o que a letra da música diz,
pois é assim, que conseguimos transmitir a mensagem que a música traz. Muitas
vezes Deus usa a música para preparar os corações daqueles que nos ouvem para
dar o "recado" que Ele tem para elas naquele dia. Portanto, de
agora em diante, preste muita atenção naquilo que você canta e como está
cantando. |
Exercício 04
Exercício 05
Exercício 06
Nesse exercício, vamos utilizar uma técnica chamada "boca chiusa".
Você deverá realizar esse exercício com a boca fechada, mas os dentes não podem
estar cerrados.
Observações:
Lembre-se que todos os exercícios devem ser feitos dentro de uma oitava,
subindo de meio e meio tom Associe aos
vocalizes tudo o que foi visto sobre respiração.
Exercício 10
O objetivo desse exercício é trabalhar a colocação de voz.
Segure por quatro tempos a mesma nota e dê um intervalo também de quatro
tempos. Comece pela nota mais aguda e vá até o mais grave (lembre-se que
estamos trabalhando apenas dentro de uma oitava).
Exercício 11
Nesse exercício você vai perceber que estaremos cantando algumas notas que
normalmente não usamos em outros exercícios, que serão utilizados para
aprimorar a percepção musical. Esta é uma escala cromática, isto é, uma escala
formada por semitons. Primeiro, cante "I A", e depois "OH".
Durante a
prática desses exercícios tudo deve funcionar em conjunto: respiração, postura,
ritmo e tudo o que já vimos anteriormente. No vocalize 12, você deverá cantar a
primeira linha das vogais (uma em cada nota) e em seguida, repita o mesmo
exercício cantando a segunda linha das vogais. No vocalize 13, você deverá
cantar primeiro "dá..." em todas as notas de exercício. Só depois é
que você deve passar para a próxima sílaba.
Exercício
14
Esse exercício deve ser feito cantando as vogais, usando apenas uma única
respiração para todo o exercício, sem pausas. O objetivo é trabalhar a extensão
da sua respiração e a sua capacidade de sustentar notas sem desafinar. Você não
deve se sentir cansado após esse exercício. Se isso acontecer, é preciso
praticar mais os exercícios de respiração!
Exercício
15
Esre exercício vai ajudá-lo a desenvolver sua mobilidade vocal. Cante cada nota
da escala; sem atropelar nenhuma. Você pode cantar alternando as vogais
"A" e "O" cada vez que subir o tom.
8
-Classificação Vocal
Na música clássica vemos uma divisão bem clara e rígida para cada
tipo de voz. Isso ocorre por que o cantor (a) deve seguir uma partitura que já
trás definidos o ritmo, a tonalidade e o andamento da música que foram
determinados pelo compositor.
Acredito que para o canto popular não há necessidade de uma
classificação como no canto lírico (clássico). Por exemplo: se uma pessoa que é
contralto quiser cantar uma música que foi composta originalmente para soprano,
basta alterar a tonalidade da música para adequá-la à sua tessitura.
Quando falamos em grupos vocais (corais, madrigais, etc) aí sim
essa classificação vocal existe e tanto na música popular como na música
clássica pode-se perceber claramente a divisão das vozes.
9 Dinâmica
É muito desagradável quando paramos para ouvir uma música e
percebemos que ela começa e termina sem dinâmica alguma; ou seja, não se
percebe nenhuma variação de volume durante toda a música.
Para trabalhar com dinâmica, primeiramente é preciso que o
cantor(a) esteja integrado com os músicos que executarão o instrumental. Não
adianta o cantor se esforçar em demonstrar uma certa "emoção"
enquanto canta e os músicos não acompanharem a mesma idéia. Para quem canta com
play-back, deve-se ouvir com muita atenção seu instrumental antes de cantar.
Para
entendermos como funciona a dinâmica numa música, vamos observar duas coisas
importantes:
1. O que
diz a letra -
Esse é o
ponto de partida. A partir do momento que decidimos passar uma mensagem,
devemos nos lembrar de usar todos os recursos disponíveis para que isso
aconteça (cada um a seu tempo). Portanto, leia a poesia antes e reflita naquilo
que você irá cantar interpretando-a durante a execução.
- Volume - é o recurso que pode ser
usado para se trabalhar com a dinâmica da música.
- nde é o Senhor
10 - Como
estudar em casa
- RELAXAMENTO
- POSTURA
- RESPIRAÇÃO
- VOCALIZES
- REPERTÓRIO
O relaxamento e a postura estão
extremamente ligados. Lembre-se que cantamos com nosso corpo todo, não apenas
com a voz!
Saber como trabalhar a respiração na técnica vocal, como já vimos
em aulas anteriores, é muito importante para desenvolver a capacidade de cantar
bem. Para isso, é necessário praticar os exercícios que foram dados com muita
dedicação e aos poucos, ir aumentando a intensidade deles.
Os vocalizes tem muitas finalidades. Uma delas é o aquecimento
vocal, que deve ser feito sempre antes da aula ou apresentação. Também devemos
praticar os vocalizes com a intenção de se melhorar a afinação, ritmo, etc.
Esquema de
estudo 1 hora/aula por dia:
- Os dez minutos iniciais são para o
relaxamento. Faça todos os exercícios que estão na aula e outros que você
souber que sirvam para relaxar os ombros, pescoço e costas. Aproveite
também para verificar a postura.
- Nos dez minutos seguintes, faça exercícios de
respiração. Vá aumentando gradativamente a repetição de cada exercício até
fazer cinco vezes cada um.
- Nos próximos dez minutos, invista nos
exercícios de vocalizes, que servem para afinação, aquecimento, ritmo,
etc.) No início do estudo, é preferível trabalhar apenas em uma escala,
isto é, faça apenas dentro de uma oitava. (Ex: começando no dó central do
piano/teclado siga as notas indo para a direita (agudo), fazendo os
exercícios até o próximo dó).
- O tempo restante poderá ser aplicado no
repertório. Essa é a hora de aplicar tudo que você tem feito nos
exercícios. Procure escolher músicas com ritmos variados.
" A voz é um
código de expressão da alma, pois revela nossas impressões mais profundas
através de seu timbre, seu volume, sua forma de emissão, enfim. Quando
trabalhamos com a voz de alguém, colocamos em jogo o seu esquema de valores,
toda a sua filosofia de vida e toda a sua cosmovisão."
(Técnica Vocal para Coros. Helena
Wöhl COELHO. Editora Sinodal, São Leopoldo, 1994).
Agradecimentos
Agradeço
a Deus por ter me concedido o dom da música
e ao Coral Santa Cecília por me dar a
oportunidade
de
desenvolver este dom.
Com carinho,
A Sanfoneira.....